Düzenli hareket etmek için pahalı ekipmanlara ya da uzun saatlere gerek yok. Günde 20–30 dakikalık ev egzersizleriyle s

Enerji maliyetlerindeki artış, tüketicileri evde uygulanabilecek pratik yalıtım çözümleri aramaya itti. Son günlerde gü

SASKİ ve Gençlik ve Spor Bakanlığı iş birliğiyle hayata geçirilen "Sapanca İçin Genç Su Elçileri" projesi çerçevesind

Polen alerjisi, bahar aylarında en sık görülen mevsimsel rahatsızlıklardan biri olarak öne çıkıyor. Uzmanlara göre doğr

Akciğerlerde biriken balgam, nefes almayı zorlaştırırken öksürüğü de artırabiliyor. Zencefil çayından buhar uygulamasın

Sivilce problemi yalnızca ergenlik dönemine özgü değil. Yetişkinlikte de devam eden inatçı sivilcelerle mücadelede, bes

Kış mevsimiyle birlikte sıkça görülen geçmeyen burun akıntısı, hem günlük yaşamı zorlaştırıyor hem de uyku kalitesini d

Evde kolayca uygulanabilen doğal kürler ve bakım önerileri, tırnak bakımında yeni bir dönemin kapısını aralıyor. Tırnak

Earth Conscious tarafından yapılan uyarılara göre, aerosol deodorantların içindeki propan ve bütan gibi itici gazlar, a

Dijital cihazlarla geçirilen sürenin artması göz sağlığını tehdit ediyor. Göz yorgunluğu yaşayanlar için hem evde uygul

Yılbaşı gecesi denince akla; deniz ürünlerinden zeytinyağlılara, fırın yemeklerinden çeşit çeşit yemiş ve tatlılara kad

Yeni yılın gelişini kutlamak için kurulan sofralarda kontrolsüz gıda ve içecek tüketmenin ciddi sindirim problemlerine

Doğum sonrası depresyonun toplumda genellikle annelerle ilişkilendirildiğini ancak babaların da ciddi risk taşıdığının a

Toplumda genellikle annelere özgü bir durum olarak bilinen doğum sonrası depresyon, babaların da kapısını çalıyor.

İstinye Üniversitesi Medical Park Gaziosmanpaşa'dan Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hafize Gülnur Şen, doğum sonrası de

Alternatif tedavi yöntemi olarak bilinen bitki çayları, ballı limonlu karışımlar ve benzeri yöntemler bazı hastalık d

Geçmeyen inatçı öksürük, gündüz ve gece boyunca sizi rahatsız ediyorsa, doğal çözümler arayışına girmiş olabilirsiniz.

Kış mevsimiyle birlikte görülen grip ve diğer enfeksiyon hastalıkları geçse bile, geride haftalarca sürebilen inatçı öks

Estetik merkezlerine gitmeden de evde uygulanabilecek yöntemlerle ikinci çene görünümünü azaltmak mümkün. Uzmanlara gör

Gün içerisinde şiddeti artan boyun ağrıları, hem iş verimliliğini hem de yaşam konforunu etkiliyor. Ancak düzenli yapıl

Doğru nefes teknikleri, stres hormonlarını azaltarak odaklanmayı güçlendiriyor ve kişinin kendini daha dengeli hissetme